Un temps pour soi
La relaxation éveillée qui harmonise votre subconscient.
Le Yoga Nidra se pratique en position allongée sur le sol, Shavasana.
La séance combine détente, intention formulée au subconscient,
rotation de la conscience sur chaque partie du corps et visualisation.
Relaxation
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une technique qui vous amène à un état de relaxation afin de lâcher prise des tensions corporelles et psychiques profondes.
La conscience est un phénomène individuel. Seule l’inconscience est collective.
Osho
On ne peut pas inviter le vent, mais on doit laisser la fenêtre ouverte.
Jiddu Krishnamurti
La vie ne vous suit pas, vous devez suivre la vie.
Osho
Pamiers • La Tour-du-Crieu • Saint-Michel • Pailhès • Ariège • 09
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