Kundalini Yoga
Réveiller l’énergie vitale
Le Kundalini Yoga est une science qui travaille sur les sept chakras.
La Kundalini est votre potentiel créatif. Les chakras sont vos centres énergétiques.
Vous apprendrez à contrôler votre énergie et à la faire circuler.
Votre pratique personnelle régulière est essentielle.
Cette expérience vous fera atteindre l’équilibre, la vitalité et la joie.
Les bienfaits du
Kundalini Yoga
Un anti-stress puissant
Le Kundalini Yoga nous aide à mieux gérer le stress du quotidien, les pensées et les émotions négatives ainsi que les habitudes de compensation et les dépendances néfastes.
Être à l’écoute de soi et des autres
Le Kundalini Yoga développe notre réceptivité, notre sensitivité et fait grandir notre conscience. Ainsi, nous devenons plus attentifs à nos besoins et à ceux des autres.
Rayonner de vitalité
Le Kundalini Yoga agit sur notre santé globale en renforçant notre système respiratoire, digestif, immunitaire et hormonal. Il agit en prévention des maladies.
Pratiquer dans la joie et la simplicité
Le Kundalini Yoga est la voie de la simplicité, du retour à notre véritable identité. Célébration de la vie, joie et partage.
Le bonheur est un droit de naissance.
Yogi Bhajan
La folie est de toujours se comporter de la même manière, et de s’attendre à un résultat différent.
Albert Einstein
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle; nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
Yogi Bhajan
Un coeur joyeux est très près des étoiles.
Osho